隱適美 箍牙記 Refinement 1 / (12 + 3)

上星期去了覆診，終於等到了refinement牙箍由美國飛到香港了

一去到是先由另一位女醫生替我先上attachment到牙齒上，一共十二粒，上下左右各三粒
大概要十五分鐘，不痛的

之後她給了我新一個牙箍戴上，叫我去了除戴室練習戴牙箍，我很快便學會了，不太難戴和除

之後便等看牙醫......一等差不多三十分鐘.........差點凍到睡著了

入房後，牙醫幫我再磨五條牙隙，每條好像0.2mm,,,,,我不太肯定有沒有看錯，但之前我都磨過一次了，有點擔心再磨會否令enamel變得太薄了，可惜當時沒有問醫生這樣怕不怕傷了牙齒

refinement共有12 sets 牙箍 + 3 sets overcorrection，比我想像中多好多啊......希望到時真的有好好的效果吧，即是要到下年4月才接近箍好，漫漫長路......

牙醫手起刀磨，一下子便完成了，之後便等護士給了第2,3 set refinement牙箍，便可以走了

這幾天戴著新牙箍，物料好像跟舊的有點不同，另外它沒有舊的牙箍這麼深。
這個箍比舊的一個緊了好多，咬牙膠的時候好痺痛 =[     另外它最後一隻牙齒的邊位很鋒利，昨日我的舌底給它割到好痛，今天忍不著用指甲銼磨滑它的邊，不然真的受不了，痛得連話都不想說

現在診所搬下了兩層，大了好多，等待的位置大了，佈置美觀好多，有免費wifi及充電器，不錯。房間大了，也多了數間房，也多了上述的除戴室。有這樣美觀的診所環境，都要多得大家網上的力量，帶到她成為HK top 1客量的insisalign牙醫，自然財源滾滾來，把新診所裝修得這麼美

下一次覆診是十二月中，到時再更新

隱適美 箍牙記 脫智慧齒 + 兩個月後.......

第十九個箍比我想像中戴多了好長好長的時間

足足戴了兩個月有多......現在才剛換新牙箍

這兩個月來，也不是完全沒進度的

上一次覆診，醫生沒有給我第二十個箍，反而是建議我先脫了四隻智慧齒，這樣的話，上下兩排的牙齒可以咬合得更緊密

還好我沒有在以為第十九個箍尾的時候食咖哩，不然牙齒就要戴著黃箍足兩個月了
到最後，箍的後方都開始磨蝕了
平時箍兩個星期的箍變了戴八個星期.......感覺有點差

這兩個月期間，我就接受牙醫的建議分兩次脫了左右兩邊四隻智慧齒

第一次時的午餐放縱了自己，吃得太飽才上去，結果脫的時間有點不舒服，心跳很快很緊張，勉強捱下去，幸好最後順利脫了......

第二次不敢吃太飽，也早一點吃，但因為這陣子身體經常感不適，第一隻脫完的時候，痛楚 + 緊張，令我再一次很不舒服，心狂跳，身體不由自主地顫抖，要休息了差不多半小時才能繼續脫第二隻....幸好第二隻很快便脫了出來，不然真的可能會受不了

自從七月一次見暈後，身體虧到不能形容，看醫生檢查了心臟又沒有查到有問題，就是很容易心跳心悸不適........不知是哪方面出了問題，捱得一天得一天。換著是之前的我，脫智慧齒應該不致會緊張到震......完全控制不了的感覺，好討厭，有點脫到要昏倒在手術床上的感覺

幸好，四隻智慧齒的康復進度良好，我有依照醫生指示食藥，傷口沒有發炎

第二次脫智慧齒後，再印了一套牙模，印出新的咬合讓牙模送到美國製作refinement的牙箍
脫了四隻智慧齒後，上下排的咬合真的有改善，緊密好多
但這一脫，又用了七千多.......超肉赤

等待的時間好漫長......原本以為是最後的二十號箍沒有出現，換來的是一系列refinement牙箍

隱適美 箍牙記 第十九個箍

箍牙已經接近尾聲

第十九個箍了，尾二的牙箍

大致都見牙齒整齊了
其實我想前面六隻再拉入一點，但我相信應該都不可以了
我常常在想，會不會開頭脫一隻牙效果會好一點？嘴可以不那麼突
不過不能想回頭了，相信拆箍後的結果吧

就去覆診了，今次是洗牙 + 檢查進度，會再印一次牙模
我相信到時她應該不用加箍給我，我每次覆診，她都說我進度很好

所以，如無意外，九月中完了下個箍之後
我便開始戴retainer，箍牙箍了多久，retainer便要戴多久，即是我要戴retainer最少十個月
我想將來我會晚晚都戴著，反正睡覺沒有人看到
花了數萬弄好排牙齒，當然要好好保養啦
反正我已經慣了戴牙箍睡

我想覆診時，都會向醫生提出想再收入上排牙齒一點，但預料她會說沒有位置，和上下排不建議這麼貼近
其實現在門牙間的小小隙還在，希望最後一個箍可以將它完全消滅

隱適美 箍牙記 第十八個箍

已經進入倒數第三個箍的階段

快完了，九月應該便完成了

昨日換了第十八個箍，袋面寫著over-correction，不知確實用途是什麼
但這個箍感覺很有力啊.....
咬牙膠的時候，痺痛到不行.....
整天咬食物時，一咬一痛
晚上吃蘋果時，吃了很久，每一下咬下去都好痛........真的好痛苦才吃得完
雖然愈痛應該代表愈有力度去移動牙齒，但昨晚咬牙膠時真的痛得想除下牙箍，解放牙齒

今天感覺好了點，還是有些痺痛，至少比昨日好了
打到現在都沒什麼好記錄了
牙是整齊了很多，都算滿意的

談一下橡筋的運用吧
基本上我無時無刻都戴著橡筋的，左右各一條
戴橡筋有時都會有不便，吃大件點的食物，好容易撞甩橡筋
到吃完後又要行開一下，再戴回橡筋
還有就是打呵欠的時候，不能把口張開得太大的，不然又會甩，還要給它彈到嘴，痛一下，人即時醒了.......
有些箍，套橡筋的位造得不好，會把橡筋套得好實，難戴又難除
有些箍是相反，套橡筋的位太淺，橡筋好容易就甩，經常彈到口
所以，這方面是看運氣的，個個箍的套橡筋位都有所不同
橡筋因為是不用錢的，箍牙的幾萬大元已包了無數條
所以醫生叫我一天換一次的時候，我是一天換兩次的，哈哈
心理上覺得這樣效果會更好，因為橡筋可能在進食後拉力已經差了一點點，所以通常我午餐後會換一次，另一次就是在睡前漱口後

還有可說的就是對這醫生的感覺.......
早前身體不適，去看了一個好多人看的地區診所
入房後，我就如一件貨物，醫生加護士完美的配合，不用自己動手，他們以光速幫我拉高衣服，照心臟超聲波，極速完成，病人基本上不會有多少時間出聲

其實看這個牙醫，都有這個感覺
入房後，好不好病人是沒有say的，醫生說的永遠是對的
如果著重跟醫生多些交流的話，我是不建議去看這個牙醫的
每次都是很full，蛀牙洗牙雖然是免費，但我沒有聽她有提出會幫我洗呀
只是第十九個箍後，即是下次覆診才會洗，是我的療程期太短嗎？所以只頭尾洗一次便夠？我不知道
有沒有蛀牙我都不知，她都不跟我說一下，我又常常忘了問
每次都逼著我一早去覆診，等十五分鐘，入房，除箍，醫生說：「很好呀，keep著進食都戴箍就可以了，不錯！」 戴回箍，完了
可能我的效果真的完全跟到schedule吧，沒有要醫生操心的情況

不斷接新症的醫生就是有這個問題 (有些醫生接過多新症後，是會暫停一下的)，而且她還要只是開9am-6pm (另一個出名的牙醫，晚上都會看症的)，可想到提供的服務會是多"貼心"吧
愛美的客人們只可自求多福了
自問希望與醫生多交流的、想每次都好詳細跟進你的情況的、想自由提出意見及要求的、不能堅守每天戴足22小時和戴著牙箍進食的，我絕不建議你選這個醫生
大家要清楚一點，她雖然是top 1 Invisalign provider in HK，只代表她客戶是最多，並不是服務和效果的指標
不過箍牙的效果因人而異，當然自己應做好本份，跟足instruction，選牙醫前看多點網上的comments
我不是說我這個牙醫不好，我自己來說，效果尚且是滿意的，但自律性要高，不然跟不上schedule的話，我不知她會肯留多少時間去替大家 follow up

隱適美 箍牙記 第十七個箍

已經去到第十七個箍，其實都沒什麼特別事可記錄的

這兩個星期，心臟感到不適.....好辛苦  =[
但去到醫院檢查的時間，症狀又消失了，所以是查不出有什麼事的
加上捱了一晚通宵看世界杯決賽，翌日感覺像快要死一般........
天天都是捱，希望早點回復健康的狀態吧

已經去到第十七個箍，其實比起未箍前，牙齒已經變化了好多
整齊了好多，算是不錯
門牙間的小隙，還是未完全緊閉
始終看到條小小隙，相信餘下的數個箍應該可以修補它

還有三個箍，第十八個箍開始是over-correction的箍
包裝袋上是這樣寫的，其實我都不知道這是什麼意思
上網搜查過，說是每個醫生對over-correction的定義和用途都不同，所以難以定論

箍牙的療程眨眼便接近完結，現在看到牙齒美觀了這麼多，真好

隱適美 箍牙記 第十六個箍

隱適美 箍牙記 第十六個箍

已經去到第十六個箍了，最後的大直路
療程已經過了四分之三，只餘下這五個箍了

數星期前去了覆診，一如所料
飛快的入去，飛快的出去
醫生都是說我進度很好，keep著戴就可以了

現在我是每天23.5小時戴箍 + 橡筋，剩下的半小時是用來漱口刷牙的
即使進食也沒有除下來，其實慣了就已經沒什麼感覺
有時自己都不知有沒有戴著橡筋，口腔已經完全適應了橡筋的存在了

門牙中間還有條小小隙，應該到最後會完全合起來吧
上排左右2角的牙還需要收入一點，現在還未到我滿意的位置
看得出這2隻牙跟下排還有不少距離，我理想是它們好緊貼下排牙齒的
因為這2隻牙是會影響我口形的，所以我好重視這2隻的效果

今次牙醫給了我第15-19個箍，下次覆診會洗牙+印牙模，再決定是否需要加箍
我估計自己是不用的，因為每次覆診她都說我進度十分好
我相信到時我提出什麼問題，她都會有理由說服我加箍都是沒有分別的，而效果已經是最理想的
所以下次再拿一個箍，就是第20個箍了，也是最後一個
即是我的箍牙歲月到9月左右就完結了

由上年第一次去consult直到箍完牙，只需一年左右時間
何況我當時還用了個多月去考慮箍不箍，拖延了不少時間
如果咨詢那日就決定即日洗牙印牙模的話，現在應該差不多箍完了

所以，如果經濟沒有什麼問題而又想箍牙的話，真是建議早一點去箍
左想右想只會浪費時間，拖延擁有一排靚牙齒的日子

隱適美 箍牙記 第十四個箍

眨眼已經到了第十四個箍

媽媽終於發現我在箍牙中........

上次覆診只給了我三個箍
戴完今個箍之後，下個箍要待下星期覆診才拿到

希望下次她一次過給我剩餘的幾個吧......
經常覆診，要調星期六的長短週好麻煩

上次沒有找尾數，下星期是時候找萬元賬了
銀行的存款.......何時才會有上升   ><

其實箍 invisalign 真的好簡單
全天候戴著箍，進食時都要戴著
進食後有時間便去清洗一下牙箍和漱口
只是刷牙時會除下數分鐘

橡筋方面，我是每天8-11pm是除下的
其他時間都是全天戴著，管不得他人看不看到了，唯有忍一下

要避免所有黃色的食物，尤其是咖哩、芥末、還有種像薯片類型的黃色湯波波
一吃這些食物，牙箍一定變黃，餘下的個多星期就有排超黃的牙齒

清洗方面，早晚我會用刷牙的泡泡順道刷牙箍
花多幾分鐘都是需要的，畢竟要避免食物屑藏在牙箍內，夜晚睡覺時吞噬我的牙齒

下次覆診拿箍後，我的箍牙療程已經進入大直路了~
現在牙齒看起來都算頗整齊的
門牙中間的縫還未有閉合
2邊尖的牙齒我還想它再向入多點，現在還未算可以接受的結果
上下排牙齒的距離還未算理想，希望最後可以拉到去我心目中的效果吧