夠時間換新箍了，第4個箍
今早地鐵故障……害我遲了一點
不過能第2班車便上得到真是不幸中的大幸，幸好去前了一個站上車，不然的話，恐怕10班車都上不了，月台滿了人，我都算醒目吧~
箍牙方面
舊箍已經磨得有點爛了，上下後牙及門牙都是
就是有點屑出了來，但沒有甩的
口感很”鞋”，很差勁
舊箍又爛又黃，好核突，忍了兩個星期，終於換番個透明靚箍了
看來我戴著它進食時，都是輕力一點比較好，等它不這麼快磨爛表面的一層
但相信不會影響效果的
但我都是少吃深色食物好一點，飲多點好立克跟益力多吧….
反正本身我都不太愛飲咖啡奶茶
咖哩容易熱氣，又會嚴重染黃牙箍，都是少吃為妙
現在除了早晚刷牙、食午餐後會除下牙箍清洗外
其他時間我都全天候戴著
是因為懶，也是因為怕麻煩
自從去旅行回來後，因為大陸的環境很難容許作餐後清潔，所以衛生意識大大減弱了…….
懶惰開，便很難勤力起來
但求不要蛀牙，刷牙時出多點心機
我始終覺得戴著牙箍進食，會好一點，起碼減少delay完成的機會
戴新箍有一點力，牙用力咬時有少少痺
要加油，過了這個箍便完成了療程的１／５
希望牙齒最後排列跟看動畫的一樣
新年當務之急要做的事…….還有轉工！
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